おはようございます。

つくば市のスポーツバイク・プロショップ
BIKE SHOP FORZAの東（アズマ）です。

2021年6月15日（火）の練習
AETHOSに乗ってきました。

さすがに、８月２９日の乗鞍ヒルクライムまで
残り７３日となりましたので
いい加減、ヒルクライムの練習もしないと（汗）

トライアスロンも一段落。
つぎは、９月以降になりそうですし。
ってことで。

練習日記＋インプレ日記です。

近くの峠は、店から３０分くらいでアクセスできて
２．９ｋｍで２４０ｍくらいアップできます。

そうですね。
距離とかに関しては、Stravaのセグメントを使うと
共通の数字として扱うことができますね。

過去のベストは昨年の、４w/kgで１３分１６秒
この日は、月曜、火曜朝のヨガからの
火曜のライドでしたので。
まぁ、筋肉が疲れていて踏めませんでした笑

「S-WORKSだぜ。俺は。」

と下を向くと言ってくれるフレームなので
疲れて下をむいても
もう一踏ん張りすることができます。

今日は、コレを試してみたかったんです。
フロントをRAPIDE CLXにして

リアは、完成車のままのALPINIST

巷で噂？だったので。

というか、
AETHOS、ROUBAIX、TARMAC SL7
の３台を持っているお客さんがいらっしゃいまして
「この組み合わせ最高に気持ちよいです」
と、言っていたので
じゃあ試してみるか。と思っていて
やっと出来た感じです。

１、登り

良くわかりませんでした。踏めなさすぎて（笑）
#正直もの
４倍（w/kg）で踏めた時に何か解ると思います。
ただ、重さはそんなに感じませんでした。

２、平地

AETHOSに乗ると感じる。スカスカ感。
はありませんでした。気持ちよく伸びる感じもあり。

スカスカ感というのは、
加速が良すぎで３０ｋｍ／ｈまで
すぐに到達してしまい、
その後の伸びはTarmac SL7 の感触があると
やっぱり伸びはTamracだよね。
という相対感から来るものであって

ALPINISTが高速域で遅いバイク。
という意味ではありません。

でもやっぱり前後、
RAPIDE CLX するとさらに最高なので
S-WORKS AETHOS と RAPIDE CLX をセットで購入すると
一番良い。ということです。

RAPIDE CLX の御注文は、

お問合せメールはこちらより
　↑
クリックいただくとメールフォームが開きます。

コクピットは相変わらずデバイスだらけ。

LEOMOでデータをとってみたら
随分と改善している部分も見受けられ嬉しい限り。
ヨガに加えて、ランのセミナーでの姿勢意識。
最近はじめたサーフィンも、きっと良い効果があると思います。
（絶賛検証中）

暑さにも、除々に慣れてきた感じです。

練習から、戻ったら
いつもの場所でもバイクの撮影。

フロントはSL7から持ってきて

リアは、軽量化のためPanaracerのGILLARを履かせているので
前後で色違いなタイヤになっています。

ペダルは、Garmin

何が良いってペダリングにおける
パワーフェーズが見れることです。
パワーだけじゃなくって。

パワーフェーズって
簡単にいうと、ペダリングを時計で表現した時に
何時から力が入っていて
何時から力が抜けている。

そのパワーのピークな何時くらい？

みたいなことがわかるのです。
ですので、
ペダリングフォームの改善が
簡単にできる。ということです。

Pioneerは情報量が多いので
しっかり解析することができたのですが

これは、シンプルに位置を確認できるので
フォームの改善という点では、
あれやこれやと意識せずに練習できます。

一番肝心。と言っても過言ではない
どこから踏み始めるか？
というパワーフェーズについて
フォーカスした練習ができるのです。

Garmin は、VECTOR 3 から、RALLY にモデルチェンジして
シマノクリート対応モデルも登場。

Rally RS200 | スポーツ・フィットネス | 製品 | Garmin | Japan | HomeRally RS200は、両側センサー搭載のSHIMANO SPD-SL対応パワーメーターです。高度なサイクリングダイナミwww.garmin.co.jp

シマノじゃないから。
と敬遠していた方も
これなら。と思っていただけるかと思います。

ちなみにアズマさんに注文いただけましたら
無料セットアップは、もちろん。
ペダリングフォームに関するレッスン
４０分無料権（券）をサービスさせて頂きます。

Garmin RALLYの御注文は、

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今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
AETHOSが欲しくなった方は、
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それでは今日もステキナ１日を☆

BIKE SHOP FORZAの東（アズマ）でした。

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