スケジュールについてご連絡が遅くなりすみませんでした。
下記のような予定と内容で進めさせていただきます。

体力的なトレーニング。
というよりはスキル重視のレッスン的な内容となります。
エアロバーをお持ちの方は、是非、装着した状態でお越しください。
バイクパートは、普段はバイクのみという方もお越しください。
※今回のイベントは、参加条件をFORZAのお客様、
　またはご紹介の方に限らせて頂いております。 　ご参加希望はスタッフまでご相談ください。

ランチパートからご参加の皆様は、すみませんが２００円の参加費を
ご協力いただけますようお願い致します。
⇒当初無料での開催を予定していましたが、
　会議室利用のためご了承ください。

スイムのパートを楽しみにしていただいていた方も多いかと思いますが、
今回はスケジュールの都合で、質問タイムに変更させていただきました。


今回は、竹谷先生に直接質問できる貴重な機会ということもございます。
トライアスロン、バイクにかぎらず、気になることは是非、この機会にすっきりさせてください♪
各パート中はもちろん、ランチパートも質問のチャンスです♪
気になることは、気軽にアズマまでご相談ください。
当日の天気は非常に良さそうです(*^^*)
どうぞよろしくお願い致します！！


　８：３０－１１：３０　バイクパート
　　⇒会場：かすみがうら市・歩崎公園駐車場スタート
　　　　　　https://goo.gl/maps/QiKtAJx2war
　　　この時間に開始できるようバイクの準備を済ませて
　　　お集まりください。
　　　⇒試乗車の試乗も可能です。ご希望の場合は事前に東、新井までご連絡ください。
１１：３０－１２：３０　移動⇒FORZAに戻ります。
１２：３０－１３：３０　ランチ
　　⇒ランチは、このあとのランパートに備えて洞峰公園近くの
　　　パン屋さんでパンを買って洞峰公園のホールでランチいたします。
　　　その後、会議室に移動。
　　　荷物などおけるスペースがございます。
１３：３０－１５：３０　ランパート
１５：３０－１６：３０　会議室へ質問タイム♪


【バイクパート】
◆３つのボディチェック
　　脚アップ、姿勢キープ、体重プッシュ
◆３つのペダリングチェック
　　アップストローク、チェーン引き、体を預ける
◆３つのバイクコントロールチェック
　　荷重配分、ブレーキング、コーナーリング（Uターン）

【ランパート】
◆３つのボディチェック
　　姿勢キープ、片脚立ち、脚振り
◆３つのランニングチェック
　　ピッチ、ストライド、ペース
夕刻は、１７時より忘年会もスケジュールしております。
FORZA忘年会サイト↓
https://www.facebook.com/events/1181777115177353/
御都合の良い方は、こちらも是非ご参加ください。
⇒参加の連絡は事前にスタッフまでお願いいたします。

BIKE SHOP FORZA　
茨城県つくば市二の宮　1-13-2
TEL　029-851-2108
Mail　forzatsukuba@gmail.com
営業時間　平日13:00～19:00
土日祝祭日13:00～18:00
毎週　水曜、木曜定休　※祝祭日は営業