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2015年2月1日日曜日

風を切り抜け未来に向かえ!GOTOビギナーライド&チューブ交換教室!

いつもありがとうございます。BIKE SHOP FORZAの後藤です。

ビギナーライド&チューブ交換教室、開催しました!
ライドの方はクラブライドについて行き、途中で分かれる小貝川40kmコースでした。
この日の小貝川は前半から途切れ途切れになるほど風が非常に強く、苦戦を強いられるライドとなりました。
ライド3回目にご参加のS木様、自然の風に果敢に挑んで行きます!
普段テニスをやられているとのことで、運動神経、体力とも抜群です。今後が楽しみですね~。
クラブメンバーも風に挑んでいます!
ここ最近は非常に風が強い日が多いので良いトレーニングになります。
がむしゃらに漕ぐだけでは進まないので、まずは姿勢を低く保つというのが必要になります。
そこで注意しなければならないのが、前傾姿勢を保とうとして前に体重をかけてしまい、進むはずの前輪の動きを殺してしまいがちです。
そうならないために、腹筋で上体を支える事を意識しましょう。手はブラケットに添えるだけです。
根本的なフィッティングが本来は必要ですが、できることからコツコツと。
腹筋を意識しましょう。

お店に戻ってからは、チューブ交換教室を開催しました。
本日は2名のご参加です。ご参加いただきありがとうございました!

ご自分で交換される方も多いと思いますが、意外な落とし穴があったり、もっと簡単な方法があったりしますので一度参加して再確認してみてはいかがでしょうか?
チューブ交換だけでは無く意外と知らないCO2ボンベの使い方、ご自分でできる日常点検方法等、分からない事があればご質問ください!

次回のビギナーライド&チューブ交換教室は2/8(日)です。(詳細

ライド日程
FORZA集合 7:50
出発       8:00
FORZA戻り 10:30

チューブ交換教室日程
FORZA集合 10:50
開始             11:00
終了             12:30
(ライド戻り時間、チューブ交換終了時間は予定より前後する場合があります。)
たくさんのご参加、お問い合わせお待ちしております!


FORZAのGOTOこと後藤でした!

BIKE SHOP FORZA
MAIL: forzatsukuba@gmail.com
TEL:  029-851-2108
茨城県つくば市二の宮1-13-2
営業時間  平日 13:00~20:00
土日祝祭日13:00~19:00

毎週 水曜定日

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