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2013年4月27日土曜日

2013年4月27日土曜日

4月27日（土）　GWライド一日目　チーム練習

 
はい！新井です。

いよいよGW！まずは3連休のライド、よろしくお願いいたします。
そしてタイでも、ステージレースがいよいよ始まりました！本日は個人TT。
結果が楽しみですね♪



今日のライドは、60km小貝川クラブライドと100kmチーム練習。
春になり、新しい仲間も増えてます♪まずはゆっくり目のクラブライドからスタートです
出発前にまずは、自己紹介♪



今日も楽しく走るぞ♪



筑波山もすっかり新緑の季節に。ちょうど沖縄で言うと、うりずんの季節。かな？
植物が成長する時に発するエネルギーって凄いですよね。山の中はそんなエネルギーでいっぱい。
こちらまで元気になります。



筑波山では、八重桜が満開に。強い風を受けてヒラヒラと舞う花びらにうっとり。



農道の緑の眩しさに思わず深呼吸。はぁ。。。凄く綺麗。

自然を感じながら癒され、体力・精神力回復を。そしてアタック！（笑）
この季節は、キツ楽しい練習がさらに楽しくなりますよね

ちなみに、今日の練習の様子はこちら。恵理選手のページから♪
⇒　http://www.forza.jp/p/blog-page_29.html

なるほど、やっぱり体重の5倍で登っていらしたんですね。。。
恵理選手、2本目の登りでも全然垂れないんですよね。むしろ、どんどん身体が軽くなっているご様子。
帰りの平地も良い感じで踏めてましたね。明日・明後日の練習も楽しみです！

　

そんな、恵理選手。先日お誕生日でしたー♪
スタッフと横浜支部長からはお花を。そして成田支部長からは濃厚プリンの差し入れを。
この一年も、違う毎日を積み重ねていく一年であってほしいと思います。
私自身もそういう毎日でありたいですね。
改めて、お誕生日おめでとうございます！

そして先程、お誕生日プレゼントのお返しにと、手作りお菓子をいただきました♪
フランスのお菓子、クラフティだそうです
恵理さんの作るお菓子って、最高に美味しいんですよ♪
恵理さん、いつもありがとーう！

明日も6時50分集合にてライドでございます。アテンドはワタクシ新井です。マナティ風間は山へMTBライドへ。
クラブ・チーム合同にて、ツール・ド・つくばのコースを走る60kmライドを予定しております。

基本のペースはクラブライドのペースにて。 
各峠の頂上では必ず脚を揃えますので、
チーム練習に参加されている方は、各登り区間を往復し、負荷を調整されてみて下さい。

では！明日も安全第一にてよろしくお願いいたします！

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