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2013年3月11日月曜日

クラブライド!ありがとうございました! ボンクブレーカー応援価格を添えて。

はい。新井です。



いやー、春!ですねー!
7時走り出しの気温が13℃。ホットバルムを胸とお腹と腰に塗布し、長袖のインナーと夏用ジャージ。そしてウィンドベストで調度良い感じでした♪


いよいよ明日は恵理選手がアジア選手権に向けて出発します。今日はアジア選手権前のつくば最後の調整練習でした。
つくばから応援しましょう! 
FORZA!恵理選手!



グローブも、パールイズミの極寒用からデフィートのグローブへ。
なので写真撮影が非常に楽!というか、極寒用だとカメラ使えなくて。。。(汗)ようやく皆さんの勇姿を収めることができる季節になりました。

しかし、折角暖かくなったのに新たな悩みが。。
筑波山が霞んでいるのは、朝靄なんかではありません。そうなんです。花粉。昼に近付くにつれ風が強くなると共に花粉も。。。
今年から花粉症予備軍のワタクシ。ちょっぴり喉の奥が痒くなりました(汗)



筑波山からは足の揃った4人でローテーションしながら岩瀬セブンへ。
ローテーションは、風向きによって回す方向が変わります。今日はその練習を。

先頭の人は風向きをしっかりと読んで(感じて)走行ラインを作っていきます。
後ろの人が、風下の付き位置を確保しやすいように風上に向かって走行ラインを調整するのです。

これがなかなか難しいですよね。

何が難しいか。

『どっちから風が吹いているのか分からない。』

ここが一番の基本であり、難しいところだと思います。
まずは、感じること・感じようとすることが大切。最初は分からなくても、次第に分かってきます。
風上に向かうのですから、自然と負荷が上がります。負荷が上がる方向を探せばOKです。
また、鳥の飛び方・草木の揺れ方・風切り音の違い・広告等の幟の揺れ方からも風向きを確認することもできますよ♪

これは、先頭だけでなく後ろに付いている時も凄く大切なスキルになります。
風下の付き位置ほど楽なポジション(位置取り)はありませんから。

『補給食をしっかり摂っているのに練習の後半、どうしても切れちゃう。』

そんな時は、人の後ろの付き方を意識してみてください♪後半千切れない 脚 を残すことができますよっ

 

梅も所々、満開になっておりました♪筑波山梅林公園は、紅梅が満開とのことです

 

そうそう、桜盆栽始めました♪春を身近に感じる毎日です♪

 

明日は月一のロングライド!補給食の準備はいかがでしょうか。
アイアンマン公式補給食 ボンクブレーカーも入荷しております!

片手で開けやすいパッケージと、クリフバーとも違う食感は美味しい味付けと相まってとってもおすすめです♪
エスプレッソ以外のフレーバーは、賞味期限が近く(4月)なっておりますので、定価378円(税込)を、300円(税込)の応援価格にて販売中です。

どうぞ、新しい補給食のフレーバーをお試しください♪

明日も6時50分集合です!よろしくお願いいたします!

追伸
明日の定例宴会は18時つくば店開始でございます。
いつものようにお持ち寄り形式にてよろしくお願いいたします!

また、本日20時店舗集合にて、定例宴会プロローグ。ラーメンの宴を開催します!
皆でラーメン屋さんに夕飯を食べに行くだけなのですが(笑)
ご予定つく方はぜひ!

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