昨日は激しい雪でしたね！
雪といえば・・・



雪中ライド！行って来ました！
登坂のアプローチもキャイキャイ☆と。




楽しすぎて雪が詰まってしまったコンツアー。。。
楽しさだけは伝わるかと思います！

伝わりましたでしょうか？
・・・ダメっすか？
ライドメンバーの皆さま、この他にもこの日のライド動画、いっぱいあります♪
後ほどご紹介します♪


いよいよ入荷しました！
さかもと一押しのスポーツ補給飲料！
一押し過ぎてお徳用サイズを購入しちゃいました。
 【JUCOLA　KuensanPOWER】


乳酸はエネルギー源ではあるのですが、
同時に処理能力を超えて溜まってしまうことで「疲労物質」になってしまう
という話を以前に聞いたことがあるのですが、
それは生化学分野の方には常識的な、クエン酸回路で説明されているそうです。
細胞内でエネルギーを生み出すクエン酸回路の過程で
乳酸を取り込むという発想。


これにより、２つの効果が望めるわけです。
・乳酸処理能力の向上。
・持久力の向上。
一つ目は疲労物質の除去により、
例えば登坂中のように高強度の運動能力の向上。
２つ目はエネルギーに変換し切れていなかった部分を使い切れる事による
持続力の向上です。

また、継続して飲み続ける事により、代謝能力も上がるので、
例えば、カフェインの効果のように耐性ができてしまい、
効果が薄れてしまうものとは違います。
普段の練習から取り入れることにより、効果が高くなるのです。

一回の練習での効果をより高いものに出来る。
時間の限られたサラリーマンアスリートには持って来いですね♪

う～ん。クロカンの競技特性に最適ですね！
僕はロード練にも使います。

８袋入り　1,000円です♪

また、熱で成分が飛んでしまうということも無いので、
ホットでも頂けるのです。
例えば、ちょっと濃い目に作って冷蔵庫に入れておいて、
夜、寝る前にお湯で薄めて　などなど。
代謝を高める効果があるので、
冷えでお悩みの方にもいいと思います♪