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2012年2月25日土曜日

Minoura Live Training 雨の日のお供に。


最近、使えておりませんでした。 Minoura Live Training。
今朝は雨でしたので、ローラー練習会。 
30分程度のメニュー用にということで、筑波山の登り口から鳥居までのルートを導入。

今日は、久々ということもあり、ZONE2で控えめに。じわりと汗をかく感じで。
普段の測定区間ですと、5分増しな感触。 ソフト上で自動コントロールされる移動距離のところを
もう少し、調整してもらえるといい感じになりますね。
これは、データの数で平均を多くとれば、何割で実走と同じくらい。
という感じがだせると思いますので、頑張って平均が出るようにサンプルを増やしたいと思います。
 
ローラー練習において、登りでルートを設定すると。。。 今日は、体調が・・・と少しくじけそうな。 そんな時。
 登りなので、強制的に一定以上の負荷を強要してくれます。
 コースを設定しているので、最後までやらないといけない気になります。
こんなメリットを感じて頂けます。
そして、LiveTrainingで設定したルートを完走するとFINISHと表示してくれます\(^o^)/
POLARと併せて、トレーニングやエクササイズのお供にLiveTraining オススメです。
ルートラボやその他GPS搭載機器の実測データ等から、簡単にコースを設定することができます。
ロードバイクだけでなく、クロスバイクや、MTBな方もOKです♪
セットとして必要なものは、
◆ローラー台 MAGTEQS TWIN      ¥44,940 (やはりコレがオススメ)
◆フィジカキー(iPhon,iPod等に繋ぐもの) ¥6,800
◆ANTスピード&ケイデンスセンサー        ¥4,800 (ANT+センサとしてはお値打ち)
◆心拍センサ&チェストバンド       ¥5,800
合計¥62,340

過去の記事もチェックしてください♪
http://bikeshopforzatsukuba.blogspot.com/2012/01/minoura-livetraning-magteqs-twin.html
http://bikeshopforzatsukuba.blogspot.com/2012/02/blog-post_02.html

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