トップイメージ

2012年1月5日木曜日

つくば店の事始めは、ローラー練習会から。

つくば店も2012年の営業初日となりました1月5日。

本年も、どうぞよろしくお願い致します。

今日は、『ローラー練習会・2012年第一回』ということで、
時間になると皆様お集まりいただきつつ、初参加の皆様もチラチラと。
今日は、5名の皆様に参加頂きました。



I様は、フライング気味にスタートしていましたので(汗) 皆様が集まる頃には。。。もうPOLAR RS800のデータチェックしているような状態。

初参加の方も、ローラーだと並んで会話しながら練習することもできます♪



3本な方は、壁側で♪

 ※片足ペダリングな図

しかーし、体の使い方やポジションなどなどスキル的な部分の確認をしつつ。
というトレーニングにおいては、固定のほうが有利だったりします。

また、負荷装置のない3本ローラーですと。 ゾーントレーニングで4以上で行う際には、
90回転キープで行うトレーニングなどが難しかったりもします。

特に、負荷装置の無い3本をお持ちの方には、固定ローラーもオススメです♪


そして、、、年末年始。お酒を飲むことも多いこの季節。
しっかり貯めこんでしまったカロリーをみんなで消費しよう!!

ということで、PolarPersonalTrainer.comの機能を使いまして
『30万キロカロリー消費チャレンジ!』を立ち上げさせて頂きました。


1月5日。 本日スタートです。

こちらは、メンバー限定の内容になっておりますので、
興味を持って頂けました方は、つくば店・東までご連絡ください。
ご連絡を頂いてからの登録手続きとなります。

もちろん、私も新井店長もエントリーしております!!

ということは・・・ 普段のライドでは、なかなか新井店長に勝つなんて・・・
という方も、このゲームにおいては勝機もあったりするわけです。

ゲームのルールは『消費カロリー』ですから♪

ちゃんと、普段の設定どおりフェアに使ってくださいねぇ~♪


▼▼▼▼▼▼▼ 告知のコーナー ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

ローラー練習会は、毎週火曜、木曜の 19:00~20:00 に開催しております。
皆様、18:30頃から集り出していただきつつ、長い方は70分ほど練習されております。
こちらに興味のある方は、まずはお試しでご参加ください。
ローラー台は、200円/回でレンタルをしております。
参加については、事前にスタッフまでご相談ください。
初めて参加を検討している方は、以下のサイトも併せてチェックしてください。
http://bikeshopforzatsukuba.blogspot.com/p/blog-page_15.html

夜は、仕事の都合で参加が難しい・・・という方は、
毎月1回のチューブ交換教室の前の時間を使って朝のローラー練習会を開催しています。

今月は、 1月8日(日) 7:00~9:00 です。

普段より長い時間設定になっていますので、たっぷり踏みたい方にもオススメです。
もちろんマイペースに40分だけ参加というのもOKです♪

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

オフトレ応援キャンペーン!! ということで。


M60_blank.jpg MINOURA M60-D  \22,050(税込)
店頭でポジション確認などに使っておりました、こちらのローラーを。
特価の14,800円にてお譲り致します。 ⇒ありがとうございます。完売致しました1/6
メーカーサイトはコチラ⇒http://www.minourausa.com/japan/trainer-j/tire-j/m60d-j.html
1台かぎりですのでお早めに♪

0 件のコメント:

コメントを投稿