トップイメージ

2012年1月29日日曜日

追記 今日もライドありがとうございました!今週のロードライド予定も併せて♪

はい。新井でございます。
つくばは強ーい北風びゅーんびゅーです。

今朝のライドはクラブライド100kmにジョイント♪
昨日よりも寒さというか冷たさが増した八郷路を走って参りました(^-^)



FORZA クラブライド100km 4時間40分 平均心拍116bpm 最大心拍159bpm 消費カロリー1595kcal  最低気温-5.0℃。。。

いやー。。。最低気温-5℃って。。。手足の凍える痛さにいかに耐えるか。そんな序盤でした(^_^;)



毎回、横浜から来てくださるI田さん♪いつも本当にありがとうございます(*^_^*)
横浜とはまた違ったつくばの寒さはいかがだったでしょうか(苦笑)次回もよろしくお願いしますーっ!

農道区間では、ローテーションの練習も織りまぜつつ。クラブライドの皆さんの走力の高さに驚いた一日でもありました!
2月11日(土)のクラブライドは新井のアテンドです♪コースは筑波山を織りまぜつつの80kmを予定してます。
ぜひぜひ!ご一緒くーださいっ(・∀・)

ではでは、今週のロードライドの予定を告知しまーす!

☆1月31日(火) 
つくば店にて19時開始♪ローラー練でっす! 新井がアテンドいたします(*^_^*) 
☆2月1日(水)   
さくらももいちご
2月のグルメライドー!今回はいちご狩りに行きまーす(*^_^*)
行き先は鉾田市!深作農園(*´∀`*)9時半つくば店集合でっす 新井がアテンド?いたします
☆2月2日(木)  
つくば店にて19時開始♪ローラー練です! 東M・新井がアテンドいたしますーっ
☆2月4日(土)  
・チーム練習100km 凍結の具合によっては旧100kmコースです 坂本選手・新井がアテンドいたします
・クラブライド 小貝川~筑波山神社 東Mがアテンドいたします♪
☆2月5日(日)  
・チーム練習100km 新井がアテンドいたしまーす! 
・ビギナーロードライド 6時50分イーアスつくば店集合です(*^_^*) 東Mがアテンドいたします

土日のクラブライド・チーム練習は6時50分つくば店集合です♪まだまだ厳しい寒さですので防寒対策はしっかりとお願いいたします(*^_^*)
各イベントはリンクでご確認ください♪ビギナーロードライド含め、初めて参加される方はスタッフまでお声掛け下さい。

では!今週もよろしくお願いいたしますーっ!

追記です!
☆2月18日(土)  
銚子200kmロングライドを行いまっす!じっくりのんびり。力を併せて走りきりましょう!
アテンドは新井です。ちなみにその夜は定例宴会♪銚子で仕入れたものを肴に。。。
新井、リュック背負って行きます!(`・ω・´)ゞ

ではでは、ご予定のカクホーっ!よろしくお願いたします♪

0 件のコメント:

コメントを投稿