トップイメージ

2012年1月16日月曜日

今週のロードライドの予定です♪

はい!新井でございます。

SRMのクランクの電池がエンプティーになり、本日神様の元へ旅立っていかれました。
明日はウェイトトレーニングでギチギチに。そして明後日はマウンテンデビューなのです♪
クランクが戻ってくるまでEPICで練習でっす(*^_^*)
んん?この週末に戻ってくるのかしら。。。祈るしかないでしょう。 
戻って来なかったら禁断の(?)あのクランクを投入しよう。。。


ではでは、今週のロードライドの予定です~♪ 

1月17日(火) ローラー練             ☆東Mと新井がアテンドいたします♪
 
1月18日(水) 新井マウンテンデビューライド  ☆東Mがアテンドいたします(笑)
1月19日(木) ローラー練                 ☆東Mと新井がアテンドいたします♪
1月21日(土) ロード100km                   ☆坂本選手と新井がアテンドいたします♪
1月21日(土) クラブライド                   ☆東Mがアテンドいたします♪60kmコースです!
1月22日(日) ロードライド100km          ☆新井がアテンドいたします♪
1月22日(日) クラブライド             ☆東Mがアテンドいたします♪小町周回練習です!

火曜・木曜のローラー練習会。
 

 

つくば店にて19時~20時の1時間。皆様それぞれのレベルに応じて心拍トレーニングのメニューを作成いたします(*^_^*)
 
その後のメニューについても事前に相談の上、より良い時間にしていきたいと考えております♪
参加の際には、事前につくば店・新井、東まで、参加表明をお願いします。

また、ローラーをお持ちで無い。 または、住居の事情から自宅でできない。という方には、レンタルという形で応援させて頂きます。
 

ローラー台は、200円/回でレンタルをしております。
 明日はいっぱいかも~(^_^;)必ずお問い合わせ下さい!
一緒に、それぞれのペースで、ローラー練習を楽しみましょう♪
こんなおもちゃも登場しています(*^_^*)盛り上がりますよ~っ!

ぜひぜひ!ご一緒に♪今週もよろしくお願いいたします

0 件のコメント:

コメントを投稿